Psicoterapia individual
La psicoterapia individual es un espacio de escucha, presencia y diálogo. Permite comprender mejor lo que se vive en el interior de uno mismo, acoger las emociones y recuperar un sentimiento de coherencia y vitalidad.
Cada encuentro es una invitación a bajar el ritmo, a encontrarse a sí mismo, a explorar las propias necesidades, límites y recursos en un marco cálido y seguro.
Nuestro enfoque se inspira en la terapia Gestalt, un enfoque humanista, fenomenológico y existencial que pone el acento en la conciencia de sí mismo y en la calidad del contacto en la relación.
Trabajamos juntos para cultivar una presencia auténtica y una comprensión más profunda de su manera de estar en el mundo, a fin de favorecer transformaciones interiores duraderas y llenas de sentido.
¿Para quién?
La psicoterapia individual está dirigida a las personas que desean:
- atravesar un momento difícil (estrés, ansiedad, duelo, separación, cambios de vida)
- comprenderse mejor y mejorar sus relaciones
- liberarse de patrones repetitivos o de bloqueos emocionales
- cultivar la presencia, la creatividad y el contacto consigo mismo y con los demás.
Modalidades
Las sesiones pueden ofrecerse:
- En modalidad presencial en Sherbrooke, en colaboración con Apogei Clinique
- En línea, a través de Zoom u otra plataforma segura.
Cada sesión dura aproximadamente 50 minutos.
La frecuencia y la duración del seguimiento se adaptan al ritmo y a las necesidades de cada persona.
Marco profesional
Los servicios psicológicos se ofrecen bajo la responsabilidad profesional de Helena Pinheiro Jucá Vasconcelos, psicóloga (OPQ #15704-25), fundadora y directora general del Instituto de Gestalt-terapia de Sherbrooke.
El Instituto es una iniciativa clínica y pedagógica orientada a promover un enfoque humanista de la psicoterapia.
Los honorarios
Los honorarios se establecen según las recomendaciones de la Ordre des psychologues du Québec.
La tarifa aplicable se le indicará en el primer contacto.
Se entrega un recibo oficial en cada sesión para fines de seguro o de impuestos.