Psicoterapia individual
A psicoterapia individual é um espaço de escuta, presença e diálogo. Ela permite compreender melhor o que se vive internamente, acolher as emoções e recuperar um sentimento de coerência e vitalidade.
Cada encontro é um convite a desacelerar, a se encontrar consigo mesmo(a), a explorar suas necessidades, seus limites e seus recursos em um ambiente acolhedor e seguro.
Nossa abordagem é inspirada na Gestalt-terapia, uma abordagem humanista, fenomenológica e existencial que enfatiza a consciência de si e a qualidade do contato na relação.
Trabalhamos juntos para cultivar uma presença autêntica e uma compreensão mais profunda de sua maneira de estar no mundo, a fim de favorecer transformações internas duradouras e repletas de sentido.
Para quem?
A psicoterapia individual é indicada para pessoas que desejam:
- atravessar um momento difícil (estresse, ansiedade, luto, separação, mudanças de vida)
- compreender-se melhor e melhorar seus relacionamentos
- libertar-se de padrões repetitivos ou de bloqueios emocionais
- cultivar a presença, a criatividade e o contato consigo mesmo(a) e com os outros.
Modalidades
As sessões podem ser oferecidas:
- Presencialmente em Sherbrooke, em colaboração com a Apogei Clinique
- On-line, via Zoom ou outra plataforma segura.
Cada encontro dura cerca de 50 minutos.
A frequência e a duração do acompanhamento são adaptadas ao ritmo e às necessidades de cada pessoa.
Enquadramento profissional
Os serviços psicológicos são oferecidos sob a responsabilidade profissional de Helena Pinheiro Jucá Vasconcelos, psicóloga (OPQ #15704-25), fundadora e diretora geral do Instituto de Gestalt-terapia de Sherbrooke.
O Instituto é uma iniciativa clínica e pedagógica que visa promover uma abordagem humanista da psicoterapia.
Os honorários
Os honorários são estabelecidos de acordo com as recomendações da Ordre des psychologues du Québec.
O valor aplicável será informado no primeiro contato.
Um recibo oficial é entregue a cada sessão para fins de seguro ou imposto de renda.