Nossa abordagem: a Gestalt-terapia
A Gestalt-terapia é uma abordagem que enfatiza a presença, a responsabilidade e o diálogo. Ela convida cada pessoa a explorar sua experiência de maneira criativa e a encontrar novas formas de se ajustar ao seu ambiente. No Instituto de Gestalt-terapia de Sherbrooke, oferecemos um espaço profissional, humano e respeitoso para apoiar esse caminho.
« O contato autêntico é a chave de toda transformação. »
Relação dialógicaO encontro terapêutico é um espaço de troca viva, onde o diálogo favorece a transformação e a exploração criativa de novas possibilidades.
A atitude do terapeutaO terapeuta gestáltico adota uma atitude fenomenológica, humanista e existencial. Isso significa que ele acolhe a experiência do cliente tal como ela se apresenta, sem julgamento, com abertura e curiosidade. Ele considera cada pessoa em sua dignidade e liberdade, e se engaja em um encontro autêntico onde a presença, o diálogo e a coconstrução de sentido estão no centro do processo terapêutico.
Visão holística do organismoNa Gestalt-terapia, consideramos a pessoa em sua totalidade: corpo, emoções, pensamentos e relações fazem parte de um todo indissociável. Em vez de separar as dimensões da experiência, nós as integramos para melhor compreender como o organismo se ajusta ao seu ambiente. Ver o todo é reconhecer a riqueza e a complexidade de cada ser humano.
Consciência desperta ou AwarenessA Gestalt-terapia enfatiza a awareness, ou seja, a capacidade de estar plenamente consciente do que se vive no instante presente – suas sensações, emoções, pensamentos e ambiente. Desenvolver a awareness é aprender a se conhecer melhor, a reconhecer suas necessidades e a ampliar suas escolhas para viver de maneira mais autêntica.
Diagnóstico processualNa Gestalt-terapia, o diagnóstico não é um rótulo fixo, mas um processo vivo. Em vez de classificar a pessoa em uma categoria, observamos como ela entra em contato, como se ajusta ao seu ambiente e quais são seus recursos ou dificuldades no instante presente. Esse olhar dinâmico permite apoiar a mudança respeitando a singularidade de cada indivíduo.
ResponsabilidadeTomar consciência de nossas escolhas e de nossos gestos permite recuperar um poder de ação e se engajar em uma vida mais autêntica.
Comprometemo-nos a oferecer um acompanhamento em conformidade com os padrões da Ordre des psychologues du Québec, no respeito à confidencialidade, à ética e à singularidade de cada indivíduo.
