Psychothérapie de groupe
La psychothérapie de groupe est un espace de rencontre, de partage et d’exploration où chaque personne est invitée à entrer en contact avec soi-même et avec les autres.
À travers les échanges, les expériences et les interactions, le groupe devient un miroir vivant qui favorise la prise de conscience, le soutien mutuel et la transformation personnelle.
Chaque rencontre est une occasion d’expérimenter de nouvelles façons d’être en relation, d’explorer ses émotions dans un cadre bienveillant et de développer une présence plus consciente à soi et à autrui.
C’est un lieu pour s’ouvrir, apprendre à exprimer ses besoins et à accueillir ceux des autres, dans un climat d’authenticité et de respect.
Notre approche est inspirée de la Gestalt-thérapie, une approche humaniste, phénoménologique et existentielle qui met l’accent sur la conscience de soi et la qualité du contact dans la relation.
Le travail en groupe permet de développer une awareness fine de sa manière d’entrer en relation et d’expérimenter un contact plus authentique, privilégiant ainsi des changements intérieurs durables et empreints de sens.
Pour qui ?
La psychothérapie de groupe s’adresse aux personnes qui souhaitent :
- mieux se comprendre à travers la relation avec les autres
- développer leur confiance et leur capacité à s’exprimer
- briser l’isolement et trouver un espace de soutien partagé
- explorer des schémas relationnels répétitifs et expérimenter de nouvelles façons d’être en contact
- cultiver la présence, la créativité et l’écoute dans un cadre sécurisant.
Modalité
Les groupes sont composés de 6 à 10 participants, afin de préserver un climat intime et sécuritaire.
Les rencontres ont lieu :
- En présentiel à Sherbrooke, en collaboration avec l’Apogei Clinique
Chaque rencontre dure environ 1 h 30.
La fréquence et la durée du processus varient selon le type de groupe (groupe ouvert ou fermé, durée limitée ou continue).
Cadre professionnel
Les activités de psychothérapie de groupe sont offertes sous la responsabilité professionnelle de
Helena Pinheiro Jucá Vasconcelos, psychologue (OPQ #15704-25), fondatrice et directrice générale de l’Institut de Gestalt-thérapie de Sherbrooke. L’Institut est une initiative clinique et pédagogique visant à promouvoir une approche humaniste de la psychothérapie.
Les honoraires
Les honoraires sont établis selon les recommandations de l’Ordre des psychologues du Québec.
Le tarif applicable vous sera précisé lors du premier contact.
Un reçu officiel est remis à chaque séance pour fins d’assurance ou d’impôt.