Nuestro enfoque: la terapia Gestalt
La terapia Gestalt es un enfoque que pone el acento en la presencia, la responsabilidad y el diálogo. Invita a cada persona a explorar su experiencia de manera creativa y a encontrar nuevas formas de ajustarse a su entorno. En el Instituto de Gestalt-terapia de Sherbrooke, ofrecemos un espacio profesional, humano y respetuoso para sostener este camino.
« El contacto auténtico es la clave de toda transformación. »
Relación dialógicaEl encuentro terapéutico es un espacio de intercambio vivo, donde el diálogo favorece la transformación y la exploración creativa de nuevas posibilidades.
La actitud del terapeutaEl terapeuta gestáltico adopta una actitud fenomenológica, humanista y existencial. Esto significa que acoge la experiencia del cliente tal como se presenta, sin juicio, con apertura y curiosidad. Considera a cada persona en su dignidad y su libertad, y se compromete en un encuentro auténtico donde la presencia, el diálogo y la co-construcción del sentido están en el centro del proceso terapéutico.
Visión holística del organismoEn terapia Gestalt, consideramos a la persona en su totalidad: cuerpo, emociones, pensamientos y relaciones forman parte de un todo indisociable. En lugar de separar las dimensiones de la experiencia, las integramos para comprender mejor cómo el organismo se ajusta a su entorno. Ver el todo es reconocer la riqueza y la complejidad de cada ser humano.
Conciencia despierta o AwarenessLa terapia Gestalt pone el acento en la awareness, es decir, en la capacidad de estar plenamente consciente de lo que se vive en el instante presente – sus sensaciones, sus emociones, sus pensamientos y su entorno. Desarrollar la awareness es aprender a conocerse mejor, a reconocer las propias necesidades y a ampliar las propias opciones para vivir de manera más auténtica.
Diagnóstico procesualEn terapia Gestalt, el diagnóstico no es una etiqueta fija sino un proceso vivo. En lugar de clasificar a la persona en una categoría, observamos cómo entra en contacto, cómo se ajusta a su entorno y cuáles son sus recursos o sus dificultades en el instante presente. Esta mirada dinámica permite sostener el cambio respetando a la vez la singularidad de cada persona.
ResponsabilidadTomar conciencia de nuestras elecciones y de nuestros actos permite recuperar un poder de acción y comprometerse en una vida más auténtica.
Nos comprometemos a ofrecer un acompañamiento conforme a los estándares de la Ordre des psychologues du Québec, respetando la confidencialidad, la ética y la singularidad de cada persona.
