Orientation parentale
L’orientation parentale est un espace d’accompagnement bienveillant destiné aux parents qui souhaitent mieux comprendre leurs enfants, renforcer le lien familial et retrouver plus de sérénité dans la vie quotidienne.
Plutôt que de chercher des “recettes”, il s’agit d’un chemin de conscience, d’écoute et de présence — une invitation à se reconnecter à soi pour mieux accompagner l’enfant.
Notre approche
Notre approche s’inspire de la Gestalt-thérapie, de la psychologie positive, de la discipline positive et du modèle Aware Parenting développé par Aletha Solter.
Ces perspectives partagent une même conviction : les enfants se développent harmonieusement lorsque leurs émotions sont reconnues, que les limites sont posées avec respect et que la relation est fondée sur l’authenticité plutôt que sur le contrôle.
En Gestalt-thérapie, nous valorisons la présence consciente et la qualité du contact — être vraiment là avec son enfant, accueillir ce qu’il vit sans juger, tout en restant ancré dans ses propres limites et besoins.
La psychologie positive invite à reconnaître les forces, la résilience et les ressources de chaque membre de la famille.
La discipline positive encourage la fermeté bienveillante : guider sans punir, responsabiliser sans humilier.
Et le Aware Parenting propose d’accompagner les émotions intenses de l’enfant — pleurs, colères, frustrations — comme des occasions naturelles de libération et de croissance, plutôt que comme des comportements à faire taire.
Pour qui ?
L’orientation parentale s’adresse aux parents qui souhaitent :
- mieux comprendre les besoins émotionnels de leurs enfants
- accompagner les crises, pleurs et oppositions avec plus de calme et de empathie
- renforcer la coopération et le respect mutuel à la maison
- sortir des cycles de culpabilité, de cris ou de punitions
- retrouver du plaisir et de la confiance dans la relation parent-enfant.
Modalité
Les séances sont des espaces de réflexion et d’expérimentation.
Elles peuvent inclure des échanges, des mises en situation, des lectures émotionnelles, ou encore des outils concrets à mettre en pratique à la maison.
Les rencontres se déroulent :
- En présentiel à Sherbrooke, en collaboration avec l’Apogei Clinique
- ou en ligne, via Zoom ou une autre plateforme sécurisée.
Chaque séance dure entre 50 a 1h40h minutes, seule ou en couple parental.
Cadre professionnel
Les activités de psychothérapie de groupe sont offertes sous la responsabilité professionnelle de
Helena Pinheiro Jucá Vasconcelos, psychologue (OPQ #15704-25), fondatrice et directrice générale de l’Institut de Gestalt-thérapie de Sherbrooke. L’Institut est une initiative clinique et pédagogique visant à promouvoir une approche humaniste de la psychothérapie.
Les honoraires
Les honoraires sont établis selon les recommandations de l’Ordre des psychologues du Québec.
Le tarif applicable vous sera précisé lors du premier contact.
Un reçu officiel est remis à chaque séance pour fins d’assurance ou d’impôt.